INDONESIASKETSA.COM, Bulan Sya’ban dikenal sebagai salah satu momentum penting untuk meningkatkan kualitas ibadah. Pada bulan yang penuh kemuliaan ini, umat Islam dianjurkan memperbanyak amal kebaikan, seperti membaca Al-Qur’an, melantunkan shalawat, memperluas sedekah, serta menjalankan ibadah puasa sunnah.
Puasa di bulan Sya’ban memiliki dasar yang kuat dalam ajaran Islam. Status hukumnya adalah sunnah, sebagaimana ditegaskan dalam berbagai hadits sahih yang meriwayatkan kebiasaan Rasulullah saw. Di antara hadits yang sering dijadikan rujukan adalah riwayat dari Ummul Mukminin ‘Aisyah ra berikut ini:
“Diriwayatkan dari ‘Aisyah ra, ia berkata, Rasulullah saw sering berpuasa sehingga kami katakan “Beliau tidak berbuka; beliau juga sering tidak berpuasa sehingga kami katakan: ‘Beliau tidak berpuasa, aku tidak pernah melihat Rasulullah saw menyempurnakan puasa satu bulan penuh kecuali Ramadhan, dan aku tidak pernah melihat beliau dalam sebulan (selain Ramadhan) berpuasa yang lebih banyak daripada puasa beliau di bulan Sya’ban’” (Muttafaqun ‘Alaih. Adapun redaksinya adalah riwayat Muslim).
Hadits lain yang juga diriwayatkan dari ‘Aisyah ra semakin menegaskan keistimewaan bulan ini dalam praktik ibadah Nabi saw, yakni:
“Diriwayat dari ‘Aisyah ra, ia berkata: “Rasulullah saw sering berpuasa Sya’ban seluruhnya, beliau sering berpuasa Sya’ban kecuali sedikit saja” (HR Muslim).
Para ulama kemudian memberikan penjelasan agar pemahaman terhadap hadits tersebut tidak keliru. Imam an-Nawawi dalam kitab al-Majmû’ Syarhul Muhaddzab menerangkan bahwa yang dimaksud dengan puasa Sya’ban “seluruhnya” adalah berpuasa pada sebagian besar hari di bulan tersebut, bukan berarti berpuasa tanpa jeda selama satu bulan penuh.
Meski demikian, terdapat batasan penting dalam pelaksanaan puasa Sya’ban. Ibadah ini tidak diperkenankan dimulai setelah pertengahan bulan. Artinya, puasa sunnah Sya’ban harus dilakukan sejak awal bulan atau paling lambat hingga tanggal 15. Apabila seseorang belum berpuasa hingga tanggal tersebut, maka tidak dibolehkan memulai puasa pada tanggal 16 sampai akhir bulan Sya’ban. Ketentuan ini berlandaskan sabda Nabi saw yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah ra:
“Diriwayatkan dari Abu Hurairah ra, sungguh Rasullah saw bersabda: “Ketika Sya’ban sudah melewati separuh bulan, maka janganlah kalian berpuasa” (HR Imam Lima: Ahmad, Abu Dawud, at-Tirmidzi, an-Nasa’i, dan Ibnu Majah).
Keutamaan Puasa Sya’ban
Puasa sunnah di bulan Sya’ban memiliki keistimewaan yang agung. Salah satu keutamaannya adalah memperoleh syafaat Rasulullah saw di hari kiamat. Hal ini sebagaimana disampaikan oleh Syekh Nawawi al-Bantani dalam keterangannya:
“Puasa sunnah yang keduabelas adalah Puasa Sya’ban, karena kecintaan Rasulullah saw terhadapnya. Karenanya, siapa saja yang memuasainya, maka ia akan mendapatkan syafaat beliau di hari kiamat”.
Tata Cara Puasa Sya’ban
Pelaksanaan puasa Sya’ban pada dasarnya sama dengan puasa sunnah lainnya. Langkah pertama adalah menghadirkan niat di dalam hati. Lafal niat yang biasa dibaca adalah “Nawaitu shauma sya’bâna lilâhi ta’âlâ”, yang berarti berniat berpuasa Sya’ban semata-mata karena Allah Ta’ala. Selain berniat secara batin, disunnahkan pula melafalkannya dengan lisan. Niat puasa sunnah ini dapat dilakukan sejak malam hari hingga siang hari sebelum waktu zawal, dengan ketentuan belum melakukan sesuatu yang membatalkan puasa sejak terbit fajar.
Langkah berikutnya adalah makan sahur. Waktu sahur yang paling utama adalah mendekati masuknya waktu subuh, sebelum imsak. Setelah itu, puasa dijalankan dengan menahan diri dari segala hal yang membatalkan, seperti makan dan minum, sejak terbit fajar hingga matahari terbenam.
Tidak kalah penting, orang yang berpuasa dianjurkan menjaga sikap dan perilaku agar pahala puasanya tidak berkurang. Menghindari ucapan kotor, ghibah, serta perbuatan dosa menjadi bagian dari kesempurnaan ibadah puasa. Saat waktu maghrib tiba, disunnahkan untuk segera berbuka.
Dengan demikian, puasa Sya’ban bukan hanya mendatangkan pahala dari Allah swt dan syafaat Rasulullah saw di hari akhir, tetapi juga berfungsi sebagai sarana latihan spiritual dalam menyambut datangnya bulan Ramadhan. Ibadah ini menjadi jembatan persiapan agar umat Islam dapat memasuki Ramadhan dengan kesiapan fisik dan spiritual yang lebih matang.
Komentar